魔法の筋膜リリースボディークリーニングって何？？
今までの筋膜リリースとは何がちがうの？？戻りにくさの秘訣！！
今、話題の骨格メソッドから生まれた、＂痛くない、むしろめちゃくちゃ気持ちいい＂新しい時代の筋膜リリースです。
不調や痛み、肥満や老化などの大きな要因と言われている、筋膜の「癒着」。
身体の歪み・凝り・むくみ・冷え・痛み・脂肪がつきやすいなど、癒着を剥がすことで悩みが解消される方が多く、近年注目されています。
ただ、色んな方法で自分でやってみたり、やってもらったりしても、「固すぎて疲れるし、痛い」「せっかくお金や時間をかけても、すぐ戻ってしまう(泣)」という方も多いです。
身体を色んな方法で整えても「すぐ戻る人」と「戻りにくい人」
運動やメンテナンスなど、何をやっても「効果が出やすい人」と、「出にくい人」の違いをご存知ですか？？
仕方ないとあきらめていた方も、これを知るだけでも人生変わるかも！！
「骨格を崩さず、建て直す」
筋膜リリースといえばフォームローラーなど、固いものでゴシゴシする方法もあります。
骨格構造を学ぶと、やり方ひとつで人によっては細胞を傷めやすく、逆に骨格を崩して老化させてしまうこともあることがわかりました。
特に40歳過ぎると、頑張って傷めつけるケアより、大事に育てるメンテナンスにシフトした方が、効率的で結果が出やすいこともあります。
■骨格が老化してる身体とは・・・
また、運動や筋トレ、ストレッチをして改善されているけど、それらをやめると元に戻りやすい方は、骨格が老化してるサインです。
骨格が老化してしまうと、「身体の歪み」「癒着しやすい身体」になってしまうので、
頑張り続けないと保てない身体・頑張っても効果の出にくい身体になってしまいます。
家でいうと、柱は傾いてボロボロなのに壁ばかり修復しても一時しのぎでしかありません。
柱がしっかりしている家は、何百年もリフォームすれば住み続けられることができます。
「骨格を崩さず・建て直していく」ことは、遠回りのようで実は近道。
特に身体の主役である背骨の動きや本来のカーブを取り戻すために、とっても画期的な体制で行うのが「骨格メソッド」の特徴です。
「関節のネジを締めながら、立体的に癒着を剥がしていく」
骨格の老化は、年齢に伴って仕方ない部分もありますが、過度なトレーニングや日常の癖などで若くても崩れている人もたくさんいます。
「関節が緩んでいる」「関節がズレている」状態です
自分では気づいてない方がほとんど。
このままだと身体は変わりにくく、若いうちは保てても老後まで持ち堪えてくれるか心配なところ。
骨格メソッドでは「関節を締めながら」筋膜リリースをしていくので、元に戻りにくく、骨格(柱)が形状記憶しやすくなる特徴があります。
また、若々しい立体的な曲線美が戻ってくるので、自然な桃尻ができてきたり、大転子が収納され全身のバランスも整ってきます。
筋トレ(家でいうと外壁の強化)をしていないのに、寝ているだけで、バストやくびれ、ヒップラインが変わったり、顔を触ってないのに小顔になってしまうのは
筋膜を部分ではなく立体的に剥がしていく特殊な技法で、骨格(柱)が変化していくからです。
1回でここまで立体的に輪郭が変わる方も！！(鎖骨や首回りも変化！！）
「重力を味方につけれるカラダへ」
「重力×物理」に基づいて生み出された「骨格メソッド」
重力線上に骨格が戻ってくると、重力を上手く利用して動ける身体、動けば動くほど締まっていく身体になっていきます。
地球上で生きる生き物にとって、重力は敵ではなく本当は味方なのです。
そのためには、骨格を正しい方向へ移動していくこと！！
力が抜ければ抜けるほど、癒着も剝がれやすく、骨格も移動しやすくなります。
セルフで整えていく方法は骨格調整ヨガでお伝えしていますが、「力の抜き方がわからない」「どうしても力が入ってしまう」「関節の締め方がわからない」方は、他力に手伝ってもらうことで、自然と力みが抜けるようになり、身体の変化も加速しますよ
自力2割・他力8割が黄金比率です
初めて受けた方は、
「こんな感覚初めて！！ずっとやっていて欲しい！！」
「骨が移動していくのがわかる！！」
「よだれ出そう・・」(笑)
とおっしゃいます
ほんま？？と思う方は、この後のビフォーアフター写真と感想を見てみてね！！
料金的にも決してお安いとは言えない「骨格メソッド」セッションですが、全国でも大人気で新規の受付をストップされているところも多々。
実際、morino-haでも継続の方で予約枠がすぐ埋まってしまいます。
受けたくてもなかなか受けれない方にも受けて頂けるよう、できるだけ枠を増やして対応させて頂いています。
ぜひお得なモニター価格期間をご活用下さい。
こちらから毎週、毎月通って下さいなどのおススメはしていません。
目安として毎月受けて下さっている方は、3～5ケ月くらいから安定されてこられる方が多いです。
2～3ケ月に1回のペースの方や、単発で受けられている方も十分変化を感じられていますので、ご自身のご希望に応じてお試し下さいね。
セルフで家でもケアされてる方は、さらに変化が定着しやすくなるので簡単なセルフケアもお伝えしています。
「こんなことで本当にいいの？？」ってケアが一生ものの骨格の土台を作ってくれます。
こんな方にはおススメ(できません）
- 体重第一主義(体重より見た目が痩せてみえたりするので）
- 筋肉ムキムキに割れていたい(自然な筋肉と女性らしい曲線美になってしまうので）
- とにかく痩せて薄くなりたい(バストupしてプリンと桃尻になったりするので）
- 常にハードにトレーニングしていたい(適度な運動で効果の出る身体になってしまうので）
- 寝るのがもったいない(1日8時間睡眠で効果が上がってしまうので）
- 食事制限が大好き(過度な制限を外すことが近道なので）
- 今までの自分で満足(今までの常識を覆していくので）
初めて体験された方の変化と感想
ここでは、初回体験の方の一部をご紹介！！
写真撮影はわかりやすいように、薄着になってもらいますがセッションは服を着て行います。
Rさん/38才
背中やお腹まわりスッキリ
埋もれてた座骨を掘り起こして、ヒップup＆足が長く！！
頭の形が立体に戻って等身バランスに変化！！
Yさん/52才
長年、首肩の凝りで悩まされ、ヨガや整体、マッサージととにかく色々試されてきたYさん
肋骨が引きあがり、頭の乗る位置に変化！！
無意識の姿勢に変化！！
Tさん/33才
首・肩・背中がいつもパンパンで、この張りは一生とれないと思われていたTさん
上・前に引っ張られていた肩が真ん中に戻ってきて、首も出現！！
来られた時は、ピッタリの服が帰りにはゆとりが
Tさん/45才
肋骨が引きあがって、気にされていたお腹もスッキリ！！
おまけに、バストやお尻もUP！！
触っていない顔も小顔に
Nさん/43才
首肩のもっこりがスッキリ、背中がコンパクトに！！
お尻も上がって、脱力しているのにキュッと締まっています
座骨神経痛をお持ちのNさん
「運動しなさい」と接骨院の先生に言われるけど、しんどくて動くのがおっくうだったとのこと
足が軽くなって
「こんなの初めて！！」「運動したくなる！！」と
終わった後も部屋中を歩き回っておられました♪
色んなものがクリーニングされて体重が減る方も！！
見た目の変化は人それぞれですが、関節が締まり体の軸が安定することでことで「歩きやすい」「飛びやすい」「回転しやすい」「座ってから立ちやすい」等、寝ているだけで変わることに驚かれます。
「運動しなきゃ・・・」ではなく「思わず運動したくなる♪」方が増えていくことが本当に嬉しいです。
まさに魔法のような骨格メソッドを、ぜひ体感してみて下さい。
▶▶▶継続されている方の変化はコチラ
ご予約・お問合せ先
morino-ha事務局
✉moriho8body@gmail.com モリノハまで
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